ダイエット日記 > お人形さんになりたいさんのマイページ > 最近まじ吐き気がやばいよー!!(´Д`)
日記
2012年12月10日(月)

糖類・揚げ物・炭水化物 絶対駄目!

○

野菜中心の生活にする!

○

その日食べ過ぎたら次の日ゎ飲み物だけ!

未記入

半身浴を最低でも30分ゎする!

×

夕方6時以降ゎ何も食べたり飲んだりしない!

○

マクドナルドゎ食べない。

○

朝 ホットミルク ヨーグルト

昼 お弁当

夜 なし


お腹すいたよー!!(´Д`)

だけど食べなーい、!!

眠い寒いだるい。なので、寝ます。

自分バイトおつか!\(^o^)/


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20代前半 女性 身長:158.0cm
流石にデブ何で頑張ってダイエットする!
誘惑がヤバイから張り切ってダイエットするぞ!
2012年11月29日スタート
開始時57.0kg   
-1.4kg
現在55.6kg 30.6%
あと8.6kg
目標47.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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25歳 女性 
158.0cm 54.1s

かおり
33歳 女性 
159.0cm 52.6s

40代後半 女性 
157.0cm 58.3s

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**Luna**
38歳 女性 
166.0cm 83.8s

みー
30代前半 女性 
157.0cm 75.0s

たこゆう
20代前半 女性 
162.0cm 65.0s

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