日記
2012年12月10日(月)

夜9時以降は何も食べない!

×

よくかむ

未記入

朝はバナナのみ!

未記入

間食はアメかガムかグミ!

○

朝は一駅分ダッシュ!!

×

うっし!!

21:15

体重計れなかったけど
今日から19日までお菓子禁止宣言します☆!!
あでも,あめ,ガム,グミはセーフで笑
スナック系,菓子パンらへん全部絶ちます!!
9日間頑張ります♪
それから,毎朝一駅分ダッシュで学校行きます!!
志は高く!!


コメント
 
 
2012年12月10日 21:44
あたしも菓子パンたたねば!
お菓子大好物だけんついつい誘惑にー(;゚ε゚´)a泣
いっしょにがんばりましょー!

コメントする


 


23歳 女性 身長:156.0cm
脱下半身デブ!!

もうぽっちゃりなんて言わせない!!

綺麗になって

見返してやるぞ!!
2012年11月28日スタート
開始時48.2kg   
-0.5kg
現在47.7kg 19.0%
あと5.7kg
目標42.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 50.3s

うさまる
女性 
154.0cm 48.7s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

一覧へ

 

みー
30代前半 女性 
157.0cm 75.0s

脱三日坊主
女性 
154.0cm 43.3s

キフカ
30代前半 女性 
161.0cm 61.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!