日記
2012年12月10日(月)
体重75.0kg   体脂肪率37.6%

カーヴィダンス

×

犬の散歩

×

小顔マッサージ

×

腹八分目

×

腹筋50

×

背筋50

×

脚運動 広げたり閉じたりするやつ 50

○

00:00
体重75.0kg  体脂肪率37.6%

やってしもうたぁぁぁぁぁ


コメントする


 


25歳 女性 身長:153.0cm
 頑張りますっ!


気軽にコメくれると嬉しいでーす(*´ω`*
2012年7月14日スタート
開始時79.0kg   
+1kg
現在80.0kg 37.8%
あと20kg
目標60.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年8月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

マーメード
60代後半 女性 
150.0cm 78.0s

mu
30歳 女性 
154.0cm 78.3s

kk
46歳 女性 
155.5cm 79.4s

一覧へ

 

coco
49歳 女性 
164.0cm 55.1s

ひー
46歳 女性 
155.0cm 73.1s

きなこきのこ♪
42歳 女性 
158.7cm 73.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!