日記
2012年12月10日(月)

ご飯、パン、麺類食べない!!

×

毎食前、フォースコリー!!

×

毎食前と就寝前にトマトサプリ!!

×

お菓子禁止!!

×

外食禁止!!

×

焼き芋禁止!!

○

★40日目

00:00

朝…なし


昼…野菜ラーメン
餃子二個
マロンバナナパフェ
ラスク二枚


夜…ポテトサラダ大盛り
キムチ
甘酒二杯


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女性 身長:158.0cm
毎日ちゃんと記録頑張ります!!また23インチのデニムが履けるまで、頑張る〜!!!
2012年8月4日スタート
開始時45.0kg
-0.6kg
現在44.4kg
あと2.4kg
目標42.0kg

 

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かめとも
39歳 女性 
158.0cm 43.5s

チョコミント
30代後半 女性 
157.0cm 44.0s

Seico
38歳 女性 
159.0cm 43.4s

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☆キララ
女性 
158.0cm 48.9s

27歳 女性 
158.0cm 49.4s

coco-van
30代後半 女性 
155.0cm 55.3s

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