日記
2012年12月10日(月)
体重50.2kg

7時以降の食べ物禁止

○

おなか引っ込まし

○

ブリッジ・あしか

×

水で我慢

○

足パタパタ

○

自転車こぎ

×

朝・夕食前に逆立ち5分

未記入

50.2kg

21:03
体重50.2kg


コメントする


 


21歳 女性 身長:148.6cm
春から高校生になります、

制服をかわいく着こなせるように
本気でイメチェンなるものを
しようと思ってます

頑張るぞぉ−ε=ε=┏( ・_・)┛
2012年9月14日スタート
開始時54.5kg   
-0.9kg
現在53.6kg 27.1%
あと3.6kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2019年8月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

 

Best50k
40代前半 女性 
150.0cm 52.6s

おでぶっち
39歳 女性 
151.0cm 54.3s

はまえり
24歳 女性 
149.6cm 54.7s

一覧へ

 

キキ
女性 
170.0cm 63.9s

コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 60.0s

カモッショ
40代前半 女性 
170.0cm 69.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!