日記
2012年12月10日(月)
体重61.2kg

お水を1日2リットル

○

夜をヨーグルトor置き換え

×

腹筋ジャム

○

プチ断食

20:34
体重61.2kg

本日 お仕事お休み♪




今日は久々 ショッピング〜

帰りに旦那さんとしゃぶしゃぶ食べました

早く50キロ台に行きたいよぉ





朝 ヨーグルト 野菜ジュース

昼 飲むヨーグルト お水

夜 しゃぶしゃぶ




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女性 身長:170.0cm
こんにちは^^

来月に

同窓会を控えています(+o+)

モチベーションを落とさないため

毎日来ます〜


よろしくお願いします★


2012年12月9日スタート
開始時60.0kg
+0.2kg
現在60.2kg
あと5.2kg
目標55.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.6s

マヨコ
44歳 女性 
172.0cm 59.0s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 61.7s

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**Luna**
38歳 女性 
166.0cm 83.8s

みー
30代前半 女性 
157.0cm 75.0s

Sayu
30代前半 女性 
164.3cm 69.5s

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