日記
2012年12月10日(月)

腹八分目

○

15分以上かけた食事

×

運動をする

○

間食をしない

×

お通じ

×

生きてる

18:06

久々の書き込み
ダイエット続けています
体重は昨日の夜中に計ったときは50.8kgでした
いつもは朝起きてすぐ計るから増えてるかな…
ちなみにこの書き込んでない期間に49.8kgまで落としたんですが直ぐに元通りになっちゃうんですよね〜
最近お菓子ブームがね…駄目ですね

一ヶ月ほど前に成人式の前撮りしました!
その時に髪を上げてもらった記念写真撮ってみました笑
う〜ん やっぱり痩せたい!!頑張る!!!


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26歳 女性 身長:155.0cm
のんびり頑張ります
2012年10月3日スタート
開始時52.0kg
-2.4kg
現在49.6kg
あと1.5kg
目標48.1kg

 

  2018年12月  
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30 31

 

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 50.3s

かえるっち
51歳 女性 
157.0cm 52.1s

美奈
40代後半 女性 
156.0cm 49.3s

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m♪
30代後半 女性 
160.0cm 63.8s

ハール
50代前半 女性 
163.0cm 82.2s

はせばーぐ
40代前半 女性 
166.0cm 78.8s

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