日記
2012年12月10日(月)

よく噛んで食べる

未記入

快便

未記入

歩くときは、大股で一直線

未記入

ロングブレスダイエット(12月12〜19日まで)

未記入

決してさぼっていたわけではないです…
忙しさのピークが過ぎ去り、ダイエットに専念できそうです!

ちょっと誘惑に負けそうでしたが、皆さんの日記を見てなんとか留まりました(^^)

目指せスキニー!
食べたら体を動かせ!!


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20代後半 女性 身長:157.0cm
無理せず健康的にダイエットしていきたいと思います!
細すぎず、ちょうど良い体型を目指します。
よろしくです(*^^*)
2011年9月7日スタート
開始時51.5kg
-1kg
現在50.5kg
あと0.5kg
目標50.0kg

 

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パブロバ
52歳 女性 
158.9cm 50.4s

うさまる
女性 
154.0cm 49.9s

美奈
40代後半 女性 
156.0cm 49.8s

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さくり
26歳 女性 
158.1cm 43.6s

ぴよこ
40代前半 女性 
161.0cm 66.0s

はなこ
40代前半 女性 
160.0cm 61.6s

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