ダイエット日記 > まるたんさんのマイページ > 83日目


2012年12月4日(火)
腕立て伏せ30回2セット | ![]() | 腹筋30回2セット | ![]() |
背筋30回2セット | ![]() | スクワット30回2セット | ![]() |
ロングブレス1回目 | ![]() | 毎日体重測定 | ![]() |
ロングブレス2回目 | ![]() | ロングブレス3回目 | ![]() |
腹筋20回×3セット | ![]() | 腕立て伏せ20回×3セット | ![]() |
懸垂×出来るだけ | ![]() |
朝飯 無し
昼飯 カップ麺&おにぎり
晩飯 残ってたカレー全部
今日は滝川でした
最近体重増加傾向にあるので
ルール全力でやりました
明日もガンバろ!

コメント
2012年12月5日 06:23 | ||
まるたん(*^^*) ダイエットがんばろ〜(^^) |

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