日記
2012年12月3日(月)
体重54.0kg   体脂肪率26.0%

ジュースは飲まない

○

逆腕立て伏せ30回

×

レッグマジック5分間

×

湯船につかる

○

サボリ癖

23:19
体重54.0kg  体脂肪率26.0%

ここ数日、日記を書くこともレッグマジックもさぼってます。
実は先週仕事がきつすぎてダイエットに気が回りませんでした。
しかもそのせいで過食気味…
週末も遊びすぎてしまいました。
明日は資格試験があるため、今日は勉強しなきゃでまたまたレッグマジックはしません!!

明日、試験が終わったらまたダイエット本腰入れます。
ラストスパートで目標達成してみせます!!!

ということで、体重減ってない(笑)
しかたないよね〜

さ、勉強がんばろっ♪


コメントする


 


30代前半 女性 身長:166.0cm
旅行とおしゃれが大好きなOLです

なんだか太ったな〜と思って体重計に乗ったら…
予想以上に太ってた・゚・(ノД`;)・゚

ダイエット久しぶりに再開します!!
痩せたらもっとおしゃれを楽しみたいな

飽きやすいけどコツコツ頑張りま〜す(*´∇`*)


☆。・:*:・゚'★,。・:*:・'。・:*:・゚'★☆。・:*:・゚
2012年9月29日目標57kg達成♪
       ↓↓
目標を2012年12月31日までに
53kgに更新します!!
2012年7月12日スタート
開始時63.5kg 34.5%
-9.3kg -7.6%
現在54.2kg 26.9%
目標達成!! 目標達成!!
目標57.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年8月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 56.6s

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 56.1s

ML
40代前半 女性 
165.0cm 51.6s

一覧へ

 

北の国の北さん
48歳 女性 
153.0cm 65.4s

blau00
女性 
164.5cm 57.0s

ぱんだ
40代前半 女性 
157.0cm 76.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!