日記
2012年12月3日(月)
体重56.4kg

運動を1日30分以上する。

未記入

3日目

22:08
体重56.4kg

間食でアンパン、キャラメルスナック、チョコバナナアイス・・・。明らかに食べすぎ(><;)
どうしても甘いものが食べたくなって、我慢できず。
我慢できなくてごめんなさい!!

体重、少し増えたなぁ。昨日のかき揚げ食べすぎたかな?






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30代前半 女性 身長:157.0cm
はじめまして。
2年前に体重−20sのダイエットに成功したのですが、最近、体重が増えて体のラインにメリハリがなくしかも下腹が出ているので、今回またダイエットを決意しました!
よろしくお願いします☆
2012年12月1日スタート
開始時56.0kg
-0.6kg
現在55.4kg
あと5.4kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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みい
50代前半 女性 
158.0cm 54.0s

誓いのくまさん
46歳 女性 
160.0cm 55.6s

まなごん
20代前半 女性 
159.0cm 55.6s

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**Luna**
36歳 女性 
166.0cm 78.2s

たこゆう
10代後半 女性 
162.0cm 65.0s

キフカ
30代前半 女性 
161.0cm 61.8s

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