日記
2012年12月3日(月)
体重62.0kg

夜はご飯を控える

未記入

車をなるべく使わず歩く!

未記入

ジムにいく

未記入

毎日朝起きたら体重を測る

未記入

野菜を多くとる

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

62.0kg

21:38
体重62.0kg


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20代後半 女性 身長:163.0cm
がんばるぞー〓
2012年11月6日スタート
開始時65.0kg   
+0.1kg
現在65.1kg 32.0%
あと8.1kg
目標57.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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ちかたん
40代前半 女性 
165.0cm 65.7s

ミント
41歳 女性 
160.0cm 66.3s

しょこら
20代後半 女性 
160.0cm 67.3s

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もりみ
23歳 女性 
158.0cm 61.3s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

マサコ
31歳 女性 
164.0cm 55.1s

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