日記
2012年12月3日(月)
体重46.2kg   体脂肪率21.0%
収支カロリー -186 kcal
摂取カロリー 1,490 kcal
消費カロリー 1,676 kcal

よ−くかみゅかみゅ

○

がまんしない

○

笑顔(^∀^)

○

無理しない

○

おかし食べなぁい ちょっぴりいいスイーツ 和菓子なら○

○

46.2kg   21.0%

21:09
体重46.2kg  体脂肪率21.0%


コメント
2012年12月4日 10:18

-

 >>コメ返っ

 コメントありがとう*

 アポロ美味しいよね(*´ω`*)
 私も大好きっ*だけどほどほどにし
 なきゃねっ(´><`;*)

 年下なのにタメ口でごめんねぇ(´;;`)

 今日もゆっくり食べるよう気を付け
 て食事するね∩*^^*∩


-

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20代後半 女性 身長:157.0cm
ゆゆんです(´∀`)笑
2012年11月4日スタート
開始時48.0kg 21.0%
+5.4kg +4.4%
現在53.4kg 25.4%
あと7.4kg あと7.4%
目標46.0kg 18.0%

 

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♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 55.9s

みっくす
40代前半 女性 
155.0cm 55.9s

しづ
44歳 女性 
156.6cm 53.2s

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もりみ
24歳 女性 
158.0cm 61.9s

こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 57.0s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

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