日記
2012年12月2日(日)
体重68.0kg

毎日体重をはかる

○

食事を野菜中心にする

○

よく噛んで食べる

○

糖質オフな食生活

○

便通

○

冷たい水を2Lのむ

未記入

こまめなドローイング

未記入

ジムにいく

×

今から

09:41
体重68.0kg

受験面接行ってきます!

私のせいで落ちないように頑張ってきます!

あー緊張する〜(´Д`)


コメント
 
 
2012年12月2日 10:47
もう終わったかな?

緊張したでしょう?

お疲れです〜(^O^)
アッキー
2012年12月2日 11:20
うわー:(;゙゚'ω゚'): 
そんな経験ないや〜(><)

どうだった? 緊張? 

合格だといいね\(^o^)/
2012年12月2日 14:52
頑張って下さい!

吉報待ってます(o^^o)
2012年12月2日 16:28
成功する事、祈ってます!

うちは来年……今からドキドキですf^_^;

2012年12月2日 17:41
うわ〜超緊張する〜頑張ってね〜
2012年12月3日 09:41
poさん&アッキーさん&カシスさん&ぱんだままさん&あやさん


応援ありがとうございましたぁ〜〜〜(・∀・)

無事?終わりました・・・(´・ω・`)

続きは日記へwwwwwwwwwwwww

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48歳 女性 身長:167.0cm
2012.9.30糖質制限に出会う
2012.10.1糖質制限開始

糖質制限を知り今までどんなに自分が糖質を過剰に摂取していたかを思い知らされました。
家系的にも糖質好きなので、母も一緒にはじめました。
母の糖尿の数値も見る見るよくなり、もうすぐ薬がいらなくなります。

目からウロコの糖質制限ダイエットで
適正体重に戻し、かっこよくいろんな洋服着こなしたいです!

今までの結果

10/1〜31   -3.9
11/1〜11/30  +0.1
12/1〜12/31  -2.8
1/1〜1/31  -1.0
2/1〜2/28 +0.7
3/1〜3/31   -0.7
4/1〜4/30   -0.2
TOTAL -7.8
2012年1月25日スタート
開始時74.0kg 33.0%
-4.5kg -4.8%
現在69.5kg 28.2%
あと9.5kg あと8.2%
目標60.0kg 20.0%

 

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