日記
2012年12月2日(日)
体重74.2kg

ラジオ体操第1・2を最低一回

未記入

踏み台昇降最低10分

未記入

ダンスなんでも1回

未記入

毎朝体重を測る

未記入

べろべろ体操

未記入

インナーマッスル最低各5

未記入

74.2kg

09:22
体重74.2kg


コメントする


 


30代前半 女性 身長:163.0cm
この体重はまずいです(´・ω・`)
2012年10月11日スタート
開始時76.5kg 43.0%
+1.2kg ±0%
現在77.7kg 43.0%
あと22.7kg あと13%
目標55.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

しほ
44歳 女性 
163.0cm 75.6s

ケンタマ
40代前半 男性 
165.0cm 75.3s

兎もどき
20代後半 女性 
166.0cm 76.2s

一覧へ

 

じろたん
男性 
180.0cm 78.2s

m♪
30代後半 女性 
160.0cm 63.8s

ハール
40代後半 女性 
163.0cm 82.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!