ダイエット日記 > なちさんのマイページ > 体重測定お休み(- -;)
日記
2012年12月2日(日)
収支カロリー 113 kcal
摂取カロリー 1,737 kcal
消費カロリー 1,624 kcal

カロリーマイナス

×

足マッサージ

×

腹筋、足パカどれか1つ

○

便通

×

コーヒーは1日2杯まで

×


昨日夜に
大食いしました…
すいません(´;ω;`)泣

なので測定怖くて
お休みしました←


朝ご飯
海老ドリア
ヨーグルト
GORGIA TASTY


昨日夜食食べたせいで
夜中吐き気して
あまり眠れなかった

本当吐きそうだった(笑)

お仕事頑張ってきます(o・・o)/~


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24歳 女性 身長:154.0cm
《2012/5/5〜DIET START!》

数字に振り回されないよう
見た目で勝負!

あと3kg痩せたい~♪
2012年5月23日スタート
開始時55.1kg
-8.6kg
現在46.5kg
あと1kg
目標45.5kg

 

今日
昨日
合計

 

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まま
50歳 女性 
151.0cm 44.6s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.6s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

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ポコリン
37歳 女性 
155.0cm 44.7s

yasu
32歳 女性 
166.0cm 56.3s

mana25
女性 
150.8cm 43.3s

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