ダイエット日記 > なちさんのマイページ > 体重測定お休み(- -;)
日記
2012年12月2日(日)
収支カロリー 113 kcal
摂取カロリー 1,737 kcal
消費カロリー 1,624 kcal

カロリーマイナス

×

足マッサージ

×

腹筋、足パカどれか1つ

○

便通

×

コーヒーは1日2杯まで

×


昨日夜に
大食いしました…
すいません(´;ω;`)泣

なので測定怖くて
お休みしました←


朝ご飯
海老ドリア
ヨーグルト
GORGIA TASTY


昨日夜食食べたせいで
夜中吐き気して
あまり眠れなかった

本当吐きそうだった(笑)

お仕事頑張ってきます(o・・o)/~


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25歳 女性 身長:154.0cm
《2012/5/5〜DIET START!》

数字に振り回されないよう
見た目で勝負!
でも最近食べ過ぎやばーい 笑
あと3kg痩せたい~
2012年5月23日スタート
開始時55.1kg
-5.3kg
現在49.8kg
あと5.3kg
目標44.5kg

 

今日
昨日
合計

 

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ポピー
女性 
151.0cm 51.9s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 52.2s

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とちろ
30代後半 女性 
155.5cm 59.3s

ポコリン
38歳 女性 
155.0cm 43.1s

yasu
32歳 女性 
166.0cm 56.3s

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