日記
2012年12月2日(日)
体重55.8kg   体脂肪率30.5%

寝る前に体重を測る

○

間食はしない

○

腕鍛える

×

ご飯を抜く

×

腹筋

未記入

一日腹筋意識

未記入

55.8kg   30.5%

08:44
体重55.8kg  体脂肪率30.5%


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20歳 女性 身長:161.0cm
まぢで痩せるーーー(^o^)v

けんけんとっとーけんとっとーー☆
2012年3月26日スタート
開始時53.6kg   
+3kg
現在56.6kg 28.5%
あと4.6kg あと8.5%
目標52.0kg 20.0%

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 56.9s

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 55.8s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.2s

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みきすけ
39歳 女性 
155.0cm 52.0s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 70.6s

くーこ
39歳 女性 
161.0cm 61.0s

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