日記
2012年12月2日(日)
体重50.4kg
収支カロリー -1,438 kcal
摂取カロリー 485 kcal
消費カロリー 1,923 kcal

朝以外甘い物禁止!

未記入

夜は6時まで!部活のときは少なめに!

未記入

満腹食べない!

未記入

お弁当残す!

未記入

階段を使う!

未記入

50.4kg

07:08
体重50.4kg


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21歳 女性 身長:154.0cm
高1。ばど部
2012年11月30日スタート
開始時51.0kg 24.0%
+1.9kg ±0%
現在52.9kg 24.0%
あと7.9kg
目標45.0kg   

 

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シャンプー
30歳 女性 
153.5cm 52.5s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 54.0s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 50.5s

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**Luna**
36歳 女性 
166.0cm 77.2s

たこゆう
10代後半 女性 
162.0cm 65.0s

キフカ
30代前半 女性 
161.0cm 61.8s

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