日記
2012年12月2日(日)
体重53.6kg   体脂肪率28.0%

入浴60分以上

×

足パカ@・A

○

ラジオ体操

○

カーヴィーダンス

○

1日の食事1500i以内

○

間食しない

×

53.6kg   28.0%

06:42
体重53.6kg  体脂肪率28.0%


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女性 身長:157.0cm
マイペースに体重を落としていきたいです*^^*
2012年5月18日スタート
開始時64.8kg   
-12.4kg
現在52.4kg 29.0%
あと7.4kg
目標45.0kg   

 

  • (しずちゃか)
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りん
51歳 女性 
156.0cm 50.3s

mimi
女性 
160.0cm 49.7s

いそべえ
40代後半 女性 
158.0cm 50.4s

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なち
24歳 女性 
154.0cm 46.5s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 65.5s

ポコリン
37歳 女性 
155.0cm 44.7s

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