日記
2012年12月1日(土)

腹筋

○

背筋

○

スクワット

○

Run

○

腕立て

未記入

ふともも

11:21

いまは、ふとももやせのをやってます♡

骨盤スクワット
自転車こぎ

ただいま
下の方・39.5
ちょっと上・45.5


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18歳 女性 身長:152.0cm
Hello*
頑張るぞー★
2012年12月1日スタート
開始時46.0kg
+2.2kg
現在48.2kg
あと5.2kg
目標43.0kg

 

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まま
50歳 女性 
151.0cm 45.7s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 48.5s

うさまる
女性 
154.0cm 50.1s

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**Luna**
36歳 女性 
166.0cm 78.2s

たこゆう
10代後半 女性 
162.0cm 65.0s

キフカ
30代前半 女性 
161.0cm 61.8s

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