日記
2012年12月1日(土)
体重57.7kg   体脂肪率24.1%

毎日快便

○

置き換えダイエット

未記入

腹筋

未記入

21時以降食べない

未記入

57.7kg   24.1%

10:45
体重57.7kg  体脂肪率24.1%


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30代後半 女性 身長:164.0cm
旦那さんと夜食食べてたら太ってしまいました
頑張るぞ(^0^)
2012年10月24日スタート
開始時59.0kg 28.7%
+2kg -3.3%
現在61.0kg 25.4%
あと3kg あと5.4%
目標58.0kg 20.0%

 

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ゆきぱんだ
44歳 女性 
162.0cm 63.6s

ぷに姫
33歳 女性 
161.0cm 59.8s

vanilla
女性 
161.6cm 58.6s

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こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 57.0s

しょこら
20代後半 女性 
160.0cm 66.8s

ベリーナ
39歳 女性 
162.8cm 56.6s

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