日記
2012年11月30日(金)

トイレ

○

10日目

23:59



はかれなかった


卵かけごはん


・チョコベーグル
・春巻
・キャベツ

間食
・ミニロールちゃんチョコ
・チョコビスコ

夜(鳥貴族)
・焼鳥2本
・キャベツ
・たこわさ
・から揚げ



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24歳 女性 身長:154.0cm
肥満!A107!
2013年1月6日。
今年中に10キロ痩せる!
痩せてやっと適性くらいだし。
リバウンドのないけど痩せるダイエットする
2011年3月20日スタート
開始時54.6kg 29.5%
-0.5kg ±0%
現在54.1kg 29.5%
あと9.5kg あと4.5%
目標44.6kg 25.0%

 

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いずみ
女性 
153.0cm 54.3s

みきすけ
39歳 女性 
155.0cm 51.6s

40代後半 女性 
157.0cm 55.3s

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ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

hana *
25歳 女性 
157.5cm 55.8s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

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