日記
2012年11月29日(木)
体重59.9kg

間食を減らし、なくなる様にする。

未記入

筋トレん毎日5分でもいいからやる。

未記入

マイリーサイラスみたいな美ボディーをゲットする。

未記入

59.9kg

18:04
体重59.9kg


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28歳 女性 身長:156.0cm
はじめまして(*^▽^)/★*☆♪
理沙です(^з^)-☆

一回はダイエット成功したもののリバウンドしてしまいました・゜・(つД`)・゜・

68s→48s→60s現在進行形です(;つД`)
かんてんダイエットで一時的に58sまで落ちましたが、仕事柄体力がもたず断念してしまいました(>_<)

しかし、結婚式までには美ボディーをゲットしたいので、
焦らず地道に行きたいです(^з^)-☆
2012年8月9日スタート
開始時60.0kg
-1.4kg
現在58.6kg
あと13.6kg
目標45.0kg

 

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.6s

みっくす
40代前半 女性 
155.0cm 55.9s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 55.8s

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satoshi
40代後半 男性 
165.0cm 74.5s

☆キララ
女性 
158.0cm 47.6s

25歳 女性 
158.0cm 49.4s

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