日記
2012年11月30日(金)
体重54.2kg   体脂肪率25.0%

間食しない

未記入

ランニング

未記入

姿勢を正す

未記入

腹八分

未記入

「ダイエットしている」事を常に忘れない

未記入

気がのらない

12:56
体重54.2kg  体脂肪率25.0%

打ちっぱなしに行こうと思っていたけど気が乗らず止め。
 
なんでだろう(涙)
寒い(+_+)


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40代前半 女性 身長:168.0cm
2児のママです。
「痩せます!」
2012年11月16日スタート
開始時56.0kg   
-1.3kg
現在54.7kg 25.0%
あと5.7kg あと6%
目標49.0kg 19.0%

 

今日
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合計

 

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31

 

りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 56.3s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.6s

Ryo
27歳 女性 
166.0cm 53.5s

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mae
50代前半 男性 
170.0cm 66.0s

ぷるこ
47歳 女性 
160.0cm 59.5s

女神ックス
52歳 女性 
164.0cm 77.0s

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