日記
2012年11月29日(木)

ストレッチ

未記入

筋トレ

未記入

階段を使う

未記入

便秘さんさよならぐっばい

未記入





串カツ
ぎょーざ
春巻き
よくわからないパスタ(笑)



カロリーたっか(・ω・)ちーん。



イヤー、なんか一回いらいらしだすと全部嫌になっちゃうよー(・ω・)

もうとーぶん会いません(・ω・)




なんかバイト中すんごい体調悪くなって顔真っ青とかで休憩もらっちゃったから今日はもう寝ます。


コメント
 
 
2012年11月30日 00:33
距離を置くことで、いい方向にいくといいですね!

体調には、くれぐれも気を付けて!

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23歳 女性 身長:159.0cm
変わりたいなら努力するしかない。

体型もだけど内面も変わりたい。



目標は45キロ!
15キロ大ダイエット!

現状維持なんか求めてないよ、常に輝ける自分を!
2012年5月15日スタート
開始時59.5kg
+1kg
現在60.5kg
あと15.5kg
目標45.0kg

 

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昨日
合計

 

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26 27 28 29 30

 

よさい
40代前半 女性 
156.0cm 62.4s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 63.3s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 61.3s

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ポコリン
37歳 女性 
155.0cm 43.1s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 67.5s

mana25
女性 
150.8cm 43.3s

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