日記
2012年11月29日(木)
収支カロリー 235 kcal
摂取カロリー 1,985 kcal
消費カロリー 1,750 kcal

お通じ

○

54

21:58
体重58.4kg


@減ってる(*'ω'*)
まあ今日お腹の調子悪いから当たり前って言えば当たり前なんだけど!(笑)
やっぱり減ってると嬉しいねー。

@明日はお見舞い行くから夕飯どうすっかなあ。
売店かコンビニかあ。

《明日》
@朝の予定(245)
チーズパン230
トマト15

@昼の予定(345)
パン345

@夜の予定(800以内)


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20代前半 女性 身長:169.0cm
ここ一年で10キロ太ってしまい一念発起!
53キロ目標頑張ります!
2010年8月18日スタート
開始時65.0kg
-4kg
現在61.0kg
あと6kg
目標55.0kg

 

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もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 58.0s

ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 64.0s

レモン
女性 
166.4cm 63.7s

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tama
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163.0cm 59.6s

八雲たん
26歳 女性 
157.0cm 93.5s

みあ
女性 
156.8cm 45.0s

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