日記
2012年10月13日(土)
体重52.7kg   体脂肪率24.3%

夜8時以降なにもたべない♪

未記入

よくかんでたべる♪

未記入

1日を楽しんで過ごす♪

未記入

ビタミンCを毎日2回のむ♪

未記入

夜10時にはねる♪

未記入

ごはんは控えめにする♪

未記入

姿勢をよくする♪

未記入

52.7kg   24.3%

20:15
体重52.7kg  体脂肪率24.3%


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23歳 女性 身長:156.0cm
北海道でJK2やってます♪

ねこめっちゃすきです^・ω・^

大政絢ちゃんにあこがれてます!


よろしくでーす
2012年8月18日スタート
開始時54.3kg 23.9%
-1.2kg +1.6%
現在53.1kg 25.5%
あと4.4kg あと3.5%
目標48.7kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年11月  
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18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

いそべえ
女性 
158.0cm 50.5s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 51.8s

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さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.0s

そうだよ
48歳 男性 
175.0cm 106.6s

逢坂しんのすけ
53歳 男性 
174.0cm 78.7s

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