日記
2012年11月29日(木)
体重52.1kg

脚のエクササイズ(とりあえず3/27日まで続ける)

未記入

脚のマッサージ

未記入

大切!

19:35


[朝ご飯]
*テリマヨサンド
*ざくざくチョコパン
*みかん(2)
*ココア

[昼ご飯]
*オムライス

[夜ご飯]
*万願寺唐辛子の肉詰め(3)
*サラダ(キャベツ+トマト+キュウリ)

-----------------*

テスト2日目でしたああ!

明日で最終日(´-` )

頑張ります\(^^)/

明日から部活再開!!

今日は久々のWiifit(^^)/

100日ぶりですねって言われたw←

ちゃんと月曜日から間食してない(^^)!

土日に好きなもの食べられるから我慢(’ω’)←

何食べよう(´・ω・`)

迷う(笑

最近便通がいい感じ\(^^)/

出すって大切やな、

久しぶりに長々書いた(笑)

でわ


コメント
 
 
2012年11月29日 21:33

テストファイト|( ̄3 ̄)|

便はヤッパリ大切だよね(o^^o)
2012年11月30日 00:00

テスト頑張れ/
あかね来週からテストだぁ(>_<)

2012年11月30日 07:18
お疲れ様*
明日も頑張って!
 
 
2012年11月30日 18:57
初めまして(^▽^)
ダイエット一緒に頑張りましょ(*^^*)


あたしも今日テスト終わりました!お疲れさまです→!



 
 
2012年11月30日 20:34
テストお疲れ。

いそがしさも大分おちついたよ。
あしたからがんばるよ!

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20歳 女性 身長:147.5cm
脱、でぶ。

-4kgに成功したものの、
油断してリバウンドしました。

2013こそは、45kgいってみせる。

痩せて人生変えてみせる。

ダイエット友達募集してます!
気軽にコメントください**

2013.0509~
野菜スープダイエット

二回目だけど、一回成功したから
またあの時みたいに痩せられるって信じて頑張る。


2011年12月12日スタート
開始時52.3kg   
+0.3kg
現在52.6kg 25.9%
あと7.6kg
目標45.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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1000
40代前半 女性 
150.0cm 52.0s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 54.6s

みつき
34歳 女性 
145.0cm 55.1s

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くるみ。
25歳 女性 
152.4cm 47.5s

なったん
29歳 女性 
161.0cm 65.5s

まゆっち♪
女性 
161.0cm 63.0s

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