日記
2012年11月29日(木)
体重44.0kg   体脂肪率17.9%

13:33
体重44.0kg  体脂肪率17.9%

鍋は最近は白菜よりレタスがいい、、
お兄ちゃんもそうみたい、、

糸コンとレタスは2個
豆腐2丁
椎茸と
ウインナー
白菜少し


お兄ちゃんは締めにチースラーメン
主人とちびさんは餅

やっぱごはんをつまみぐいしちゃう
ごはんのあとのごはん
ジャーに入ってるのや
冷凍してるHBのパンとか

明日の夕飯の準備しながら
とまらない
で、後悔

でも次の日もやってしまう。。。


コメントする


 


42歳 女性 身長:152.0cm
二人の子供がいます。
二人目うんでから仕事と家事におわれて
ストレス発散に食生活が乱れて夜にドカ食いしてしまいます。
43.5キロまでは一人目の子育てでやせましたが
最近は食べることしか楽しみがなく、このままではいけないと思っています

ママでもきれいでいたい、スリムになりたいです
同じような方一緒にがんばりましょう
2012年2月28日スタート
開始時46.0kg 19.0%
±0kg +0.3%
現在46.0kg 19.3%
あと6kg あと3.3%
目標40.0kg 16.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

うさまる
女性 
154.0cm 48.4s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.9s

一覧へ

 

ぶたちゃん
23歳 女性 
168.5cm 65.0s

あや
52歳 女性 
162.0cm 76.0s

Utaco
37歳 女性 
161.0cm 61.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!