日記
2012年11月29日(木)
体重55.0kg

早起き&家事

未記入

DVD

未記入

最低25回よくかんで食べる

未記入

食べたもの記入

未記入

美意識を高く身だしなみわきちんとする

未記入

笑顔でいるように心がける

未記入

姿勢をよく

未記入

鏡で体型チェック

未記入

水分をとります

未記入

目標

未記入

食べ過ぎ注意八分目

未記入

夜わ控えめにする

未記入

お通じ

未記入

55.0kg

09:02
体重55.0kg


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20代後半 女性 身長:155.0cm
どゅーん\(^^)/☆ミ
頑張るぞー(><)
なりたい自分になって自信をもつ
あたし絶対変わってやる
まけるなー!(^^)!
一緒に頑張ってくれる人コメントしあえる人募集しまあす:-)
2012年11月9日スタート
開始時55.0kg
+0.5kg
現在55.5kg
あと6.5kg
目標49.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • (夢子)
  • ( p_q)(◎anan◎)
  • (;_;)(◎anan◎)
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*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.7s

エルム
女性 
155.0cm 57.9s

rion
女性 
158.0cm 53.7s

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もりみ
24歳 女性 
158.0cm 65.4s

mae
50代前半 男性 
170.0cm 65.2s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

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