日記
2012年11月29日(木)
体重43.2kg

こんにゃくを食べる。納豆を食べる

○

10時には寝る。

○

毎日のお通じ

○

朝晩体重を図る

×

基本玄米ご飯

○

カーヴィかエアロバイク 仕事の時以外

○

落ち込まない、諦めない

○

バランスの良い食事

○

目が痛いので

08:30
体重43.2kg

目が痛いので病院行ってきます・゜・(ノД`)・゜・


コメント
 
 
2012年11月29日 22:03
えええええ〜〜〜〜Σ(Д゚;/)/…
大丈夫??
何ともないと良いけども・・・

2012年11月29日 23:27
目って心配ですね!;;
早めの診察が一番です><
2012年11月30日 21:13
tomoさん
朝、目が開けられませんでした(゜ロ゜)
病院も2箇所とも閉まってましたヽ(;▽;)ノ
心配ありがとうございます・゜・(ノД`)・゜・
2012年11月30日 21:15
みぃちさん

ご心配ありがとうございます・゜・(ノД`)・゜・
家にあった目薬でなんとか収まりましたヽ(;▽;)ノ
目は大事ですよね!(◎o◎)

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38歳 女性 身長:155.5cm
一人でダイエットを頑張るよりも、みんなでダイエット(^^)

体重の割には体脂肪率が25パーセント超え、ウエスト67センチの幼児体型

体脂肪を減らし、筋肉を付けて B83 W58 H83 のあこがれの体が目標( ´艸`)

0脚なのでそれも直したい!骨盤が歪んでるからなのか腰痛持ちなのが悩み(;▽;)

健康的なダイエットを目指して基本楽しく(`・ω・´)

お気軽にコメントください(。・ω・。)

2012年10月22日スタート
開始時46.8kg
-3.8kg
現在43.0kg
目標達成!!
目標43.5kg

 

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