日記
2012年11月29日(木)
体重53.3kg   体脂肪率28.4%

朝のお通じ

未記入

朝体重を計る!

未記入

夜は炭水化物を食べない!

未記入

53.0kg

08:02
体重53.0kg


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30代前半 女性 身長:163.0cm
結婚式も無事終わり、みんなに痩せたねー!と驚かれたので
大満足で終われました!
次の目標はこれを維持しつつ、落とせるとこまで落とそうかなあということ。
秋から太りやすいので、キープしつつがんばります!
2012年5月10日スタート
開始時58.3kg 32.3%
-2.2kg -1.4%
現在56.1kg 30.9%
あと6.1kg あと10.9%
目標50.0kg 20.0%

 

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昨日
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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 57.0s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

TOKKO
46歳 女性 
164.0cm 54.0s

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☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 64.0s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 77.0s

ゆゆ
22歳 女性 
153.9cm 56.1s

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