ダイエット日記 > ぽっぽさんのマイページ > 朝なのに...おなかいっぱい
日記
2012年11月29日(木)

夜9時以降は何も食べない!

○

よくかむ

未記入

朝はバナナのみ!

未記入

間食はアメかガムかグミ!

○

朝は一駅分ダッシュ!!

×

お菓子食べない!

○


試験期間...だめなんです

 っぃっぃ甘いものに依存(汗

 朝から菓子パン二個もほおばっちゃいました


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23歳 女性 身長:156.0cm
脱下半身デブ!!

もうぽっちゃりなんて言わせない!!

綺麗になって

見返してやるぞ!!
2012年11月28日スタート
開始時48.2kg   
-0.5kg
現在47.7kg 19.0%
あと5.7kg
目標42.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.4s

くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 50.4s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.6s

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みー
30代前半 女性 
157.0cm 75.0s

脱三日坊主
女性 
154.0cm 43.3s

キフカ
30代前半 女性 
161.0cm 61.8s

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