日記
2012年11月29日(木)
体重74.0kg   体脂肪率36.8%
収支カロリー -925 kcal
摂取カロリー 575 kcal
消費カロリー 1,500 kcal

マッサージ

未記入

間食は軽め

未記入

半身浴

未記入

朝体重測る

未記入

74.0kg   36.8%

02:13
体重74.0kg  体脂肪率36.8%


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20代前半 女性 身長:163.0cm
頑張ろう(●^o^●)
2012年5月5日スタート
開始時77.9kg 38.8%
-4.4kg -1.8%
現在73.5kg 37.0%
あと21.5kg あと17%
目標52.0kg 20.0%

 

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ヘルマ
女性 
163.0cm 73.0s

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女性 
164.3cm 71.5s

みゅん
女性 
163.0cm 73.9s

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ebodai
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154.0cm 56.0s

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20代後半 女性 
159.8cm 52.2s

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153.9cm 56.1s

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