ダイエット日記 > るう@ぺちャリさんのマイページ > 52日目


2012年11月28日(水)
体重53.6kg 体脂肪率23.4%毎Θ、朝か夜の体重測定 | ![]() | ‐ 揚 げ 物 厳 禁 ‐ | ![]() |
その日のうちに日記更新 | ![]() | 入浴中は必ずマッサージ | ![]() |
排便 | ![]() | 筋トレ | ![]() |
ストレッチor体操 | ![]() |
20l2.ll.28 ** Wed.(`・ω・)♪⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒
今年度中にバイト先が閉店
するらしい(°□°;)!まぢか
って感ぢだよね
てか体重ふえちったー〓てへ
幸せ太りって奴かしら爆笑
あー眼がめちゃくちゃ充血
してる(´Д`)左目痛いを
もう寝てやる!おやすみちゅ

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22歳 女性 身長:158.5cm
とりま今年はラストJKなので
卒業式
までに制服を綺麗に
着れるようにDIET頑張ります
11/29
太もも53cm
ふくらはぎ37cm
12/10/02〜12/12/03
59.8kg〜7.2kg減達成〓!
13/02/01 54.8kg
ストレスでちびっと〓増量
したので気持ちを切り替えて
‐ReStart‐
とりま、5月までに50kg台を
切るように頑張ります(゜∀゜)
卒業式

着れるようにDIET頑張ります

11/29
太もも53cm
ふくらはぎ37cm
12/10/02〜12/12/03
59.8kg〜7.2kg減達成〓!
13/02/01 54.8kg
ストレスでちびっと〓増量
したので気持ちを切り替えて
‐ReStart‐
とりま、5月までに50kg台を
切るように頑張ります(゜∀゜)
2012年10月2日スタート
開始時 | 54.8kg | 26.0% |
![]() | +0.8kg | -1.5% |
現在 | 55.6kg | 24.5% |
![]() | あと5.6kg | あと4.5% |
目標 | 50.0kg | 20.0% |
今日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
昨日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
合計 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
