日記
2012年11月28日(水)
収支カロリー 210 kcal
摂取カロリー 1,872 kcal
消費カロリー 1,662 kcal

よ−くかみゅかみゅ

○

がまんしない

○

笑顔(^∀^)

○

無理しない

○

おかし食べなぁい ちょっぴりいいスイーツ 和菓子なら○

×

パプリカ

19:34

今日のお弁当は
黄色メインかなっ( ´∀`)


パプリカをいためていれてみたら
ブロッコリーの緑と
色合いがよくって
なんだか うれしくなっちゃった(笑)

にんじんのオレンジ色に
鮭のサーモンピンク♪

えへへ(*´ω`*)



たまごやき、あまくて
おいし(^^)


コメント
 
 
2012年11月28日 19:48
お弁当カラフルだね★

パプリカ珍しいp(^-^)q
2012年11月28日 20:02
たるとちゃんへ

でしょでしょ(笑)
メールありがとうヽ(・∀・)ノ
うれしかった〜

あと、コメントまで
うれひぃわ(笑)
2012年11月28日 21:57
彩りよくて食欲がわきますw
ゆゆんさんのお弁当きっと美味しいんだろうなー☆
2012年11月28日 22:08
riii**さんへ

ありがとうっ
私、riii**さんの焼きうどん食べたい((笑)

あと、私も、期間限定に弱く(笑)
そして チロルチョコすき〜(о´∀`о)
 
 
2012年11月28日 22:11
なんかいつも自分でつくってて凄過ぎ!

美味しそう(。-_-。)
2012年11月28日 22:15
ち〜ちゃんへ

ややゃ〜(о´∀`о)
そないにほめないで(笑)

ち〜ちゃんこそ、部活
がんばってるなぁって、
目標達成に向けてがんばってるなぁって
感心してたもん(^^)

 
 
2012年11月29日 00:19

朝いっぱい食べるのは
いいってゆうもんね
わたしいつも夜たくさん食べるから
つい朝控えちゃうの><

太るよねー
2012年11月29日 00:36

-

 パプリカみたいに色鮮やかな野菜が
 あると助かるよね(*^ω^*)♪〇゚
 一気にお弁当が綺麗になる*

 それに、美味しそう(*´ω`*)♪笑

-
 
 
2012年11月29日 12:37
理想のお弁当♪
お母さんが作ってくれたお弁当って
こんな感じでした!
今、自分で作ってるお弁当は
とても見せられない・・・
なんか・・男らしいお弁当なんです!
茶色だらけで・・

うちも卵焼きは甘い派です!
2012年11月29日 12:59
チョコママさんへ

男らしいお弁当…
そっかそっか(^^)

でもチョコママさんの朝食
見てて 女の子の朝食だなぁって
思ってましたよ〜(о´∀`о)

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20代後半 女性 身長:157.0cm
ゆゆんです(´∀`)笑
2012年11月4日スタート
開始時48.0kg 21.0%
+5.4kg +4.4%
現在53.4kg 25.4%
あと7.4kg あと7.4%
目標46.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 50.9s

ハイネ
女性 
158.5cm 50.4s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.7s

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マチ
女性 
160.0cm 61.1s

こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 57.0s

マサコ
32歳 女性 
164.0cm 55.1s

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