日記
2012年11月28日(水)
体重46.2kg

れこ

18:45
体重46.2kg

起きてコーヒー8kcal

朝ごはん soyjoy133kcal、野菜ジュース66kcal

昼ごはん ヨーグルト60kcal、しじみ味噌汁35kcal、スパサラダ113kcal、シーチキンサラダ66kcal、明太子おにぎり149kcal

夜ごはん きんぴらごぼう160kcal



約800kcal


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26歳 女性 身長:156.0cm
がんばろぉー^o^★
2012年11月27日スタート
開始時46.4kg 27.0%
-0.2kg ±0%
現在46.2kg 27.0%
あと4.2kg あと4%
目標42.0kg 23.0%

 

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153.0cm 46.6s

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50代後半 女性 
153.3cm 45.1s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 48.7s

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みー
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157.0cm 75.0s

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女性 
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キフカ
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161.0cm 61.8s

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