日記
2012年11月28日(水)

昨日のランチバイキングの結果、予想通り増えてました〜(^^;

まぁ、仕方ないですよね〜。

今日は早朝より仕事でした〜。

明日は職場での「健康診断」の日。

去年の検診の時よりは8キロぐらい減ってます♪

本当はもう少し減らしたかったんですが(^^;

最後の足掻きで、今日の夕食は軽めに済ませます〜(^^;


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52歳 女性 身長:161.0cm
一度、ダイエットに成功したものの、あえなくリバウンド。。。
気持ちを今一度切り替え、また痩せたいと思っています。
まずは夏までに70キロ台に戻したいと思っています ! !
2012年5月24日スタート
開始時83.0kg
-4.8kg
現在78.2kg
あと3.2kg
目標75.0kg

 

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しほ
45歳 女性 
163.0cm 76.1s

amu34
60代前半 女性 
159.0cm 80.6s

noki
40歳 女性 
160.0cm 76.2s

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sayaka
20代後半 女性 
165.4cm 52.7s

なち
25歳 女性 
154.0cm 49.8s

mana25
女性 
150.8cm 45.4s

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