日記
2012年11月28日(水)

出勤前のエクササイズ(・∀・)

○

小春のお散歩1時間(・∀・)

未記入

腹八分目(・∀・)

×

半身浴1時間(・∀・)

未記入

マッサージ(・∀・)

未記入

寝る2時間前は食べない(・∀・)

未記入

2日目

00:00



大根


ラーメン
トッピングきのこ、キャベツ
チョコパイ


昨日から胃が痛い。
人参の逆襲か…


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30歳 女性 身長:153.5cm
9月の結婚式に向けて!

ドレス綺麗に着こなすぞー(・∀・)



2012年11月27日スタート
開始時48.0kg 28.0%
-0.6kg ±0%
現在47.4kg 28.0%
あと5.4kg あと8%
目標42.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.0s

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.2s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 44.7s

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みー
30代前半 女性 
157.0cm 75.0s

脱三日坊主
女性 
154.0cm 43.3s

キフカ
30代前半 女性 
161.0cm 61.8s

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