日記
2012年11月28日(水)
体重59.0kg

規則正しく生活する☆

未記入

バランスを考えて栄養をとる★

未記入

ストレッチとO脚矯正×3が日課☆

未記入

毎朝白湯を飲む★

未記入

12月25日までに53キロ☆

未記入

ウエストを毎日測る★

未記入

一週間毎にマイナス2キロ☆

未記入

腹8分目★

未記入

59.0kg

11:44
体重59.0kg


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28歳 女性 身長:161.0cm
『ダイエットっていう概念自体が破綻してるよな』

という彼氏の言葉にショック受けました。

だから、
ダイエット卒業するためにダイエットします!
つまり、リバウンドせず、太らないスリムな体を永遠にキープするために!
永遠に!!

目指せ!!
ミランダ・カーO(≧▽≦)O
2012年11月27日スタート
開始時60.0kg
-1kg
現在59.0kg
あと14kg
目標45.0kg

 

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こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 58.0s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.1s

vani
女性 
161.6cm 61.5s

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みー
30代前半 女性 
157.0cm 75.0s

脱三日坊主
女性 
154.0cm 43.3s

キフカ
30代前半 女性 
161.0cm 61.8s

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