日記
2012年11月28日(水)
体重75.4kg

夜は23時までに寝る

未記入

ウォーキングを20分以上する

未記入

1日1回ゆっくり湯船につかる

未記入

体重を計る

未記入

酵素を摂取する

未記入

漢方薬を飲む

未記入

寒い日

11:26
体重75.4kg

寒くて曇っていて
こんな日はテンションさがりまくりです

無理やり頑張ろうって思うのです
友達とランチの日
それから車でトイザらスにクリスマスプレゼント買いに行く日
今日は安い日なんだよね
これから子供たちには楽しい季節

高1の長男もゲームソフトをねだられてしまった

体重減ったがこれを維持できる気がしません
だってだって夜は
串揚げやの食べ放題ペアチケットが今日までで
家族で行く事になってるし
揚げ物大好きだし

この際、ランチも串揚げも楽しんできます!

ご飯作らなくていいから楽ちんな日でもあるのです。


コメントする


 


女性 身長:157.0cm
高1男子と小3の男女の双子の母です
2012年11月8日スタート
開始時80.0kg 45.0%
-4.1kg -5.9%
現在75.9kg 39.1%
あと17.9kg あと10.1%
目標58.0kg 29.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

けろ
46歳 女性 
155.0cm 74.4s

澪音
40代前半 女性 
157.0cm 73.8s

まー
30代後半 女性 
158.0cm 77.1s

一覧へ

 

もりみ
24歳 女性 
158.0cm 63.6s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

ぶー
37歳 女性 
158.0cm 66.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!