日記
2012年11月28日(水)

一駅分多く歩く

×

腹筋20回以上

○

足ぱか音楽2曲分

○

舌回し

×

間食しない

×

顔ころころ

×

腰回し10回

×

1128

10:14
体重54.8kg

夜ゼリーの効果


おそるべし。


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25歳 女性 身長:160.0cm
とりあえず、57kg!

最低でも彼と出会った時の
体重(54.5kg)に戻りたい!

最終目標は脱50kg台です(*^ω^*)♪♪
2012年11月2日スタート
開始時57.5kg
+4.4kg
現在61.9kg
あと4.9kg
目標57.0kg

 

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40代後半 女性 
157.0cm 60.6s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.0s

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もりみ
24歳 女性 
158.0cm 65.6s

こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 56.8s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

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