日記
2012年11月28日(水)

8時以降何も食べない。

×

とりあえず2500カロリー以内

×

間食禁止

×

飲み物は0カロリーか水かお茶

×


朝から800カロリーも摂取してる(*_*)

昼食べるものちゃんと考えなきゃ!

でもまずは間食辞めないと。

一つずつ一つずつ片付けなきゃ。

頑張ろう自分!


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24歳 女性 身長:158.0cm
過食症持ちです。

同じ体重、身長の方

仲良くしてください。

2012年11月15日スタート
開始時65.0kg
+3.8kg
現在68.8kg
あと15.8kg
目標53.0kg

 

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合計

 

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まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.0s

さくら
女性 
160.0cm 69.9s

ガイア
女性 
157.0cm 67.0s

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mae
50代前半 男性 
170.0cm 65.2s

ぶー
37歳 女性 
158.0cm 66.4s

ぷるこ
48歳 女性 
160.0cm 59.5s

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