日記
2012年11月27日(火)

食材を味わって食べる→必然とよく噛むことになる

○

腹八分目

○

おやつ我慢

○

もも&お尻

○

二の腕に乗るやつ

○

縄跳び

未記入

空中ちゃり

未記入

ペットボトル腕

未記入

ペットボトル背中

未記入

腕立て20回

○

二の腕乗るやつ

○

腹8分目!!

○

足くっつけるやつ

○

巻き巻き

○

腰捻り@

○

二の腕絞り

○

背筋20回以上

○

3日目

00:00
体重53.0kg

テストおわたーーーーーーーーーー






から今日は気合入れた♪



いつかお洋服をINして着てアウターを脱げるようにしたい。


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21歳 女性 身長:152.0cm
お店に並ぶ可愛いお洋服ちゃんたちを試しに着てみると、お洋服ちゃんたちに拒絶さるんですよねー。
特に柄パン&スキニータイプ。。。
取り入れるとすっごいコーデが良くなるのに着れないなんてもったいなさすぎる!!
ってことで受験も終わったので死ぬ気で必死で頑張る♪
2012年11月25日スタート
開始時54.5kg
±0kg
現在54.5kg
あと4.5kg
目標50.0kg

 

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エルム
女性 
155.0cm 56.0s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 53.8s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 54.2s

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脱三日坊主
女性 
154.0cm 43.3s

キフカ
30代前半 女性 
161.0cm 61.8s

ぷよ
27歳 女性 
163.5cm 58.7s

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