ダイエット日記 > 京華さんのマイページ > お菓子食べなかった日
日記
2012年11月27日(火)
体重58.4kg

お菓子は昼間だけ

○

気が向いたらフラフープまわす

○

駅は階段使う

○

ジュース飲まない

○

湯船に浸かる

×

電車で座らない

○

仕事中1回はダイエット意識してストレッチする

未記入

1日1回は爆笑する

未記入

お菓子食べなかった日

23:13
体重58.4kg

お菓子は食べなかったけどお昼にパン食べたし
夜にご飯食べちゃったからなあ

朝の体重は56.8だったのにまた夜になったら戻ってた。
ショック


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女性 身長:156.0cm
ありきたりだけど

彼氏と別れてダイエットを決意

別に体形のせいで別れたわけじゃないケド

なんとなく綺麗になりたい…かな
2012年11月24日スタート
開始時57.0kg
-0.8kg
現在56.2kg
あと6.2kg
目標50.0kg

 

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25歳 女性 
158.0cm 56.3s

エルム
女性 
155.0cm 56.5s

万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 57.5s

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脱三日坊主
女性 
154.0cm 43.3s

キフカ
30代前半 女性 
161.0cm 61.8s

ぷよ
27歳 女性 
163.5cm 58.7s

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