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日記
2012年11月27日(火)
体重52.5kg

スーパーボール10分

未記入

寝る前エアチャリ

未記入

朝昼晩腹八分目!!

×

甘いモノを食べない!!

○

5日目q・ω・`)

23:03
体重52.5kg



腹筋
9910-20=9890

背筋
9910-20=9890


体重キープはいい事!

あわよくば減らしたい…笑


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21歳 女性 身長:155.0cm
今まで挫折しかした事なかったけど、彼氏の為と自分の為に頑張る!!(`・ω・´)
2012年11月24日スタート
開始時54.9kg
-2.2kg
現在52.7kg
あと1.7kg
目標51.0kg

 

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きょん*
26歳 女性 
154.0cm 49.9s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 53.8s

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 51.5s

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脱三日坊主
女性 
154.0cm 43.3s

キフカ
30代前半 女性 
161.0cm 61.8s

ぷよ
27歳 女性 
163.5cm 58.7s

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