よっちんさんが作ったスレッド、書き込んだスレッドの一覧です。

My … よっちんさんが作ったスレッド
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スレッド名最新書き込み日時
マイペースにウォーキング or ジョギング2015年11月29日 11:19
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40代前半 女性 身長:162.5cm
Mサイズを着れるようになるのが目標です。

着れない服をこれ以上溜めるのもイヤ!
好きなお店で買えないのも悲しい!

昔の体重に戻したいと思います!
( ´ ▽ ` )ノ

痩せて美しい姿勢と綺麗なボディラインを作るのは勿論だけど、この機会に栄養価の高い食事と運動で健康な強いカラダを作りたい。

★食事のカロリーは調べて大体の所を記入し目安にする。
★毎月−2kgが目標。

◎記録 (開始61.5kg)
1ヶ月目 −1.8kg (59.7kg)
2ヶ月目 −1.2kg (58.5kg)
3ヶ月目 −1.5kg (57.0kg)
4ヶ月目 0kg(57.0kg)
5ヶ月目 9/17start! (目標55.0kg)
2014年5月18日スタート
開始時61.5kg 32.5%
-5.5kg -1.2%
現在56.0kg 31.3%
あと0.5kg あと4.3%
目標55.5kg 27.0%

 

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*nana*
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

みい
37歳 女性 
162.9cm 56.2s

ちょたろう
47歳 女性 
164.0cm 53.3s

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女性 
156.0cm 65.5s

くまにょ
42歳 女性 
164.0cm 51.4s

kei
40代後半 女性 
154.5cm 56.3s

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