なつさんが作ったスレッド、書き込んだスレッドの一覧です。

My … なつさんが作ったスレッド
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スレッド名最新書き込み日時
痩せたいけどお酒のんじゃう人(屮゚Д゚)屮カモォォォン (170) My2014年1月4日 15:10
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46歳 女性 身長:154.0cm
ダイエットしたくて始めたランニングですが思いのほか気持ち良かったので、趣味の範囲でまだ続いてます。

・・・っが、しょっちゅう理由をつけてはサボりを繰り返し気付いたらリバウンド( ゚ω゚;)

大阪マラソンの抽選が通ったので10月に向けて4kgの減量化頑張ろうと思います。

ダイエット方法はいたってシンプルに消費カロリー>摂取カロリーでヽ(*`ェ´*)ノ
2011年11月6日スタート
開始時52.3kg 29.0%
-2.3kg -3.1%
現在50.0kg 25.9%
あと3kg あと4.9%
目標47.0kg 21.0%

 

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うさまる
女性 
154.0cm 48.8s

juney
36歳 女性 
156.0cm 47.6s

梅丸
31歳 女性 
151.0cm 48.1s

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もこもこ
50歳 女性 
159.0cm 45.8s

めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

海江
28歳 女性 
158.0cm 52.0s

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