ダイエット日記を自分だけのルールで

リバウンド女王。

数々のダイエットに関わってきて。
いつでも痩せられる！感〜食べたいモードのときに食べてしまうという情けない状況により。
痩せにくい身体となりました。

人生最後のダイエットに挑みます。

美容体重は53kgだけど、それだと若いときでも生理が不順になり(毎月分ピタピタ来る方なので)疲れやすかったので。
年齢も考慮して57kgにしようと思ったのですが、戻ることも考えて55kg目標！！

ちなみに2014年12月は71.7kgあって、１年かけて10kg痩せたのですが、失恋の痛手から5kgリバウンド！し、もーどーにもならないと最後のダイエットに手を出してる途中。
この１週間で2kg減量しました。
1.23 朝68.2kg
1.30 朝66.0kg
2.16 朝65.3kg
2.21 朝63.5�s　こちらで公開スタート！

週１回アシュタンガヨガを習っています。体が硬いのでキツイですが、身体がリセットされて気持ちいです。