30代後半 女性 身長:154.0cm
目標は、1ヶ月に−1キロ!!

でも、体重も大事だけど、見た目の変化も大事にしたい。
1人だとすぐに挫折するので、
応援し合える人がいてくれると嬉しいです^ ^

モチベーション上げたくて色々な方のところへお邪魔してますmm
コメント残さないこともあって、申し訳ないですっ>_<
一方的に元気もらってますw

一年でダイエット卒業したい!
それで、来年からはキープの年に( ・`ω・´)

ーーーー目標ーーーー
2016年2月 57キロ → 達成!(*>ω<)ノ
2016年2月12日スタート
開始時58.2kg 32.4%
-0.7kg -0.8%
現在57.5kg 31.6%
あと9.5kg
目標48.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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  2021年1月  
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31

 

*まめあいこ*
40代後半 女性 
156.0cm 55.2s

らんらん
47歳 女性 
155.0cm 58.3s

エルム
女性 
155.0cm 58.3s

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sakura
52歳 女性 
158.0cm 61.7s

シュウチャン
65歳 男性 
175.5cm 72.5s

あすちゃん
30歳 女性 
160.0cm 125.5s

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