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30代後半 女性 身長：154.0cm
目標は、1ヶ月に－1キロ！！
でも、体重も大事だけど、見た目の変化も大事にしたい。
1人だとすぐに挫折するので、
応援し合える人がいてくれると嬉しいです^ ^
モチベーション上げたくて色々な方のところへお邪魔してますmm
コメント残さないこともあって、申し訳ないですっ>_<
一方的に元気もらってますw
一年でダイエット卒業したい！
それで、来年からはキープの年に（ ･`ω･´)
ーーーー目標ーーーー
2016年2月 57キロ → 達成！(*>ω<)ﾉ
でも、体重も大事だけど、見た目の変化も大事にしたい。
1人だとすぐに挫折するので、
応援し合える人がいてくれると嬉しいです^ ^
モチベーション上げたくて色々な方のところへお邪魔してますmm
コメント残さないこともあって、申し訳ないですっ>_<
一方的に元気もらってますw
一年でダイエット卒業したい！
それで、来年からはキープの年に（ ･`ω･´)
ーーーー目標ーーーー
2016年2月 57キロ → 達成！(*>ω<)ﾉ
2016年2月12日スタート
| 開始時 | 58.2kg | 32.4％ |
 | -0.7kg | -0.8％ |
| 現在 | 57.5kg | 31.6％ |
| あと9.5kg | |
| 目標 | 48.0kg |
| 今日 | ： |  |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |    |
2020年1月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
